あがり症 症状

あがり症の症状とは具体的に言うと、
どんな症状を指すものでしょうか。

私のイメージでは、全くあがらない状態で新しい事や
大勢の前での発言を行える人の方が少ないという感じがします。

少ながらず緊張しているという状態になるのではないでしょうか。

しかしあがり症と呼ばれる症状の中にも度合いがあって、
あらゆる症状が存在するようなのです。

おそらく話す相手によって赤面してしまったり、
汗をかく程緊張してしまう人はざらにいると思いますが、
体の震えや腹痛や吐き気といった症状が出ると、
さすがに重度のあがり症だなという感じがするのではないでしょうか。

私も結構緊張はする方ですが、
体の不調をうったえる程の度合いではありません。

しかしどうしても人前に出る機会というのはやってくるので、
症状の度合いに関係なく、
あがり症というのは克服したいと考えております。

もしも正しい処置の方法や、
自分でも毎日心がけるだけでできるような治療方があるのなら、
試してみたいと思います。


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